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あじさいネイル

今日は午前中は食の勉強に行ってきました。

3か月にわたって参加してきた、美人FOOD 3回コースの、今日は最終回でした。
バランスをとりながら、季節にあわせた自然なスタイルで、穏やかに生活するための食の勉強。
とてもためになった全3回でした。

この3か月間で習慣になったことは「朝は和食。ごはんとお味噌汁と、発酵食品」のスタイル。
いただいた後、カラダが喜んでるような気がするのは、やはり日本人らしい朝ごはんだからかな。

座学のあと、ランチを兼ねて車麩バーガーをいただきました。
デザートは、講師のよしえさんが作ってくださったぶどうの葛ゼリー。
実演で教えていただいた手作りスポーツドリンクとともに。
Dsc_1007
市販のスポーツドリンクには、驚くほどお砂糖が入っているのですが、こうやって手作りすると、安心。レシピもいただいたので、この夏、暑い日にぜひ作りましょう!

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

午後からは、なかなか時間がとれなかったネイルに、ようやく行くことができました。

梅雨らしく、あじさい色の、うす紫に。
指先にキラキラ、ラメがフレンチっぽくついています。
なんだか、雨にぬれるあじさい、という感じ。
Dsc_1009_3  
薬指だけ、指輪っぽくパールをあしらってもらいました。

明日は、婚礼司会の本番です。
明後日は民謡舞台の本番。

怒涛の週末がまたやってきます。

がんばれわたし。

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コメント

いつも勤勉で見習わなくっちゃって思います(^^*
今回のネイルは、大人の装いで
この週末のお仕事にピッタリですね♪

私は月締め終わったので、一足先にお休みいただきま~す。
頑張れ! ゆかさん(^^/

はなちゃんへ☆

ありがとうございます!

一足先に休日入り!
ゆっくり、気合を入れてゆーーーーっくり、休んでくださいね。
私は、気合をいれて、土日を乗り切りますぜっ(* ̄0 ̄)ノ

ゆかさんは本当に忙しい日々ですね。。
でも充実した楽しい日々でもありますね♪
ステキです^^

紫陽花色のネイルがモチベーションをあげてくれて、
忙しい週末を乗り切れますよ^^
頑張ってね^^

はじめまして
いつも素敵な生活されてますね
益々ご活躍なさって下さい!

saeさんへ☆

指が動くたびにカラーやストーンが目に入ると、なんとなく気持ちもあがってupきます。
なんとか週末を乗り切れました!
ありがとうございます。

碧さんへ☆

ありがとうございます。
あたたかい励ましのお言葉!嬉しいです。
勇気がわいてきますheart01

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