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ダイエットの神様

月曜日はラジオの仕事。

空は青いし、柔らかい日差しは気持ちいいし。
スタジオまで歩いて行ってきました。
片道20分。疲れるほど遠くないので、ちょうどいい距離です。

昨日はちょいとダイエッターにあるまじき食生活だったような一日だったので、そのぶんしっかり動かねば~~。

昨日のブログには載せてないけれど…
能登からの帰り道に、こんなものも食べておりました。
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ダイエットの神様、ゴメンナサイ。
でも…美味しかった♪

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

オーガニッククラブさんから野菜いろいろおまかせを注文してあった中に、「紅大根」がありました。
この紅大根、すりおろすと濃い青紫色になるのだけど、
そこに寿司酢をちょっといれると、理科の実験みたいに、みるみる明るいピンクに変わります。
楽しい~(*^ω^*)ノ彡Dsc_1527
このピンク大根おろしをドレッシングがわりに、スライスした紅大根に、小鯛のささみ漬けと一緒に挟みました。
美味しい。Dsc_1533_2

同じくオーガニッククラブで毎週買っているお気に入り食材が、金沢大地さんのおから。
なんと500グラムも入って85円!
素晴らしい!!
これを炊きました。Dsc_1518

湯葉とちりめん山椒の混ぜご飯。
Dsc_1519
あとは小松菜のお味噌汁。今日は麦味噌で。

ガツン系のおかずがないけれど、昨日、今日のぶんのカロリーもとってるような気がするので。。。

美味しいものは作るのも食べるのも大好き。
でも、体型も整えたいっsweat01
ダイエットの神様、明日から、気を引き締めて頑張ります( ̄▽ ̄)

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グルメ・クッキング」カテゴリの記事

コメント

紅大根^^ かわいい~。
ゆかさんは、何でも楽しいことに変えてしまう才能ありあり^^*

今日のラジオ番組も、ちょこっとだけ聴けました♪
今日も素敵なお声でしたよん^^

8カマが乗ってる~^^/ 何年行ってないだろ・・・(--

はなちゅわんさんへ☆

ありがとうございます。
すぐに遊びに走ってしまう私です。

昨日は千枚田があまりにも寒かったので、あったかいものが欲しくて、つい…

なんだか時々、突然食べたくなるんですよねえ。noodle
なんでやろ。

わたしも、今日ラジオ聞いていました。
はじめのニュースが・・・なんとも素敵でした!

めっちゃ身体に良いごはんですね。
何より美しいですぅ~~~~!

登志子さんへ☆

ありがとうございます。

茶色い系の食卓になりそうだったので、紅大根、彩りにちょうどよかったです。

きゃあ。ラーメンおいしそー。
いいんです。ダイエッターにもたまには息抜きを!
紅大根、美しいですね。
ゆかさんのネイルとはるくらい!

そのはさみ技、すてき。

私も最近、おからにハマってます。
てか体重キープレベルですが^^;

Mogさんへ☆

ラーメン、いいでしょーーー。
実は3食続いてもいいくらいラーメン好きなワタクシ、
寒い日は、やっぱり、これなのです。
息抜き…なんだか抜きっぱなしですsweat02

紅大根にお酢をたらしたら、ほんと、ネイルとまったく同じピンクになって、ちょっとびっくりでした。

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