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体重より体型

昨日、華絵巻の本番中、舞台袖に知り合いの民謡会のKさんが来て下さって、手作りの折り紙の独楽をくださいました。
Img_20130603_182502507
Kさんは新聞などにも紹介される折り紙の達人のかたで、折り紙教室の先生などもされています。
毎年Kさんがくださる折り紙の干支の壁飾りは、うちの玄関にいつも飾ってあります。

独楽をまわしてみました。
きれい~~Img_20130603_18252398
二俣和紙7枚と折り紙7枚で作ってあるんですって。

手作りの心がこもった贈り物。。。嬉しいヽ(´▽`)/
玄関飾りにさせていただきます。

今日はラジオの仕事が終わった後、バスで郊外の病院まで、知人のかたのお見舞いに行ってきました。
気持ちのいいお天気だったので、帰りは半分の距離を歩いてスーパーで買い物をして帰宅。
ちょっと汗ばむくらいの早歩きは、とてもいい運動になります。

美STの今月号に書いてあった言葉「体重より体型」。
締めたい部分を意識しつつ、せっせと体を動かす習慣をつくっていこう。(* ̄0 ̄)ノ

がんばるぞーーー

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