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がんばろっと

昨日、カ―ヴィーダンスのエクササイズを頑張ったせいか…
今日は昼ごろから何だか背中が痛い…
とくに肩甲骨のお肉が。。。

…っていうか、肩甲骨付近にお肉がついてることじたい間違ってるんだけどね。sweat02

「天使の羽~」というエクササイズ、結構、背中のお肉に効くみたい。
秋に向け、がんばろっと。Dsc_2110_3

今日は午後から、明日の民謡舞台のリハーサルの立ち会いでした。
Dsc_2119_2
いい舞台になるよう、明日はがんばろっと。karaoke

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