今朝は、昨日よりも体重がプラス５００グラム。
一進一退といった感じだわ。
がんばろっと。
今朝は、バナナ、りんご、キウイを、氷と一緒にミキサーにかけて、手作りフレッシュジュース。
美味しかった～。
何だか、体が喜んでる感じ。キウイの甘酸っぱさが朝のジュースにぴったり。
また作ろうっと。
｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ｡。+ﾟﾟ
今日は車ではなく、バスで仕事へ。
いつも、スタジオ近くの仙石通りでバスを降ります。
歩道には人はひとり歩けるくらいの細い道が雪を踏み固めて出来ています。
ここを歩いている時に、向こうから人が来ると、すれ違いが大変。
雪の中にずぼっと入って、どちらかが道を譲ることになるんだけど…
こうなってくるとショートブーツは無理。
雪国の冬は、やっぱりゴム長靴が一番いいな。
今日は、だーりんが家でする仕事があったので、雪も降ってることだし、どこにも行かずに、久しぶりに一日じゅうノーメイクで、まったりゴロゴロとテレビを観て過ごしました。
せっかくふたり揃ってお休みなのに、ちょっとつまんないなー…とも思ったけど、ま、こんな日もあっていいかな。
今日は買い物も行ってないので、冷蔵庫にあるもので夜ごはんを作りました。
豚コマ肉の生姜焼き、ネギたっぷりのせ。
春キャベツや残り野菜をいろいろ入れたミネストローネ。
もやしとかつおぶしのお浸し。
冷蔵庫の中がすっきりしました。
今日も雪。
一昨日までの雪は、かなり雪かきがすすんでいるけれど、明日にかけてまた、さらに積もりそう。
朝、体重を測ったら、昨日より６００グラム減っていた！
これでトータル１．８キロ減。いい感じ～
気をよくして、朝ご飯と昼ご飯をかねて、ぜんざいを作りました。
糖分たっぷりだけど、午前中なら、ま、良しとしましょう。
木曜日は、だーりんも私も仕事が休み
さあ、今日は何して過ごそうかな。
今朝の浅野川。
むちゃくちゃ寒い。。。風も強い。。。
窓から見える風景は、まだまだ厳しい冬。
暖かい春が待ち遠しいーーー
今日も一日雪の予報。
゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。
３日前の朝、今年はじめて体重を測ったら……ﾓﾋｬ━━((゜Д゜Uu))━━!!!!!!……でした。
というわけで、ここ数日、心をあらためております。
おとといは５００グラム減、昨日はさらに２００グラム減、今朝は５００グラム減、
ということで３日前に比べるとトータル１．２キロ減った！
頑張れ、私！
先日、だーりんとデパートに行って、ちょっと変わったチーズをいくつか買ってきました。
今朝は、それをクラッカーにのせて、ちょっと軽い朝ごはん。
ギョッとするような色合いのチーズは、腐ってるわけじゃなくて…
黒ビールをマーブル状に練り込んだ「ポーター」というアイルランドのチーズ。
白っぽいのは、アプリコットとナッツの入ったオーストラリアのジャイクロのチーズ。
生ハムと一緒にクラッカーで。
うーん…朝ごはんというより、ワインのおつまみみたい。
゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。
コスモの「りんごカレー・ルー」で、今夜は甘めのりんごカレー。
チーズをトッピングしたら、カレーの甘さにコクが出ました。
なんだか今日はチーズばっかりだな。。。。
゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。
今日は粉雪が降ったりやんだりの一日。
週末にかけて、すっと雪マークの予報が続いています。
またまた積もりそう。
早めに夕食の支度をして、今夜は久しぶりに朗読倶楽部のお稽古に行ってきます。
３ヶ月ちかく休んでいたので、今日は久々に参加してきまーす
仕事が終わって、買い物をして、バス停のある中央公園の前へ。
今日の中央公園は、一面の雪景色。。。
寒いー
今日も雪が降ったりやんだりの一日。
こんな冷え冷えの夜は、やっぱりお鍋がいいね～
鱈を買ったので、今夜は鱈鍋だよー。
熱々のお鍋。
鱈もぷりぷり、ほくほくです。
寒い夜。あったかいお鍋に、ちょっぴりお酒も添えて。ご飯が炊けたら明太子も出して。。。
うーん、これだけで、100点満点のしあわせな夜です。
夕方から、地元の高校の野球部の「3年生を送る会」の司会の仕事でした。
3年生は30人ほどだけど、来賓や在校生、保護者など、総勢200人ほどの大きな宴席！
すごいなー
帰りにお土産をもらっちゃった！
高校のロゴマーク入りのおせんべい。
実は、この高校は、私とだーりんの卒業した母校。
当時はこんなおせんべいは、なかったなー
今日の朝ごはん。
白菜と、リンゴ半分、チーズ1枚をざっくりあえて、ノンオイルドレッシングで。
コーヒー。
たぶん、これでカロリー１５０キロカロリー弱ほどかな。
なんだかビジュアル的に、このままだとエサっぽく見えるので、器や盛り付けを工夫しなくちゃなあ。
朝、カロリーダウンしたぶん、お昼はちょっとご褒美。。。
あまりにも寒いので、熱々の担担麺を食べに仙桃へ。
美味しーい
仙桃の担担麺は甘い白ゴマ味。
あったまるわ～
ランチの後は、だーりんと一緒にちょっと近江町市場を散策。。。
ＭＣ仲間にばったり出会ってびっくりでした。
カラダが温まったところで、夕方からは司会の仕事です。
寒さに負けずに、レッツゴーヽ(´▽｀)/
いつもお世話になっている舞台監督さんから、寒すずめの写真を送っていただきました。
舞台監督のＯさんの撮影する写真は、どれも、自然の美しい瞬間ばかり。
こんな瞬間を切り取るように写真におさめることができるなんて、なんて素晴らしい。。。
これは、先日いただいた雪の白川郷。。。
一面の銀世界。
高山の夜。
夜の帳が幻想的。
そして、特急ひだ。
この鉄道写真って、あっという間に行ってしまうものを撮るのだから、大変なんだろうなあ。。。
Ｏさんの感性が伝わってくる美しい写真の数々でした。
今日は郊外のホテルで仕事なので、やむを得ず２日ぶりに車を動かすことになりました。。。
まずは堀り出し作業から。
かまくら状態になった車の屋根雪を落として、車の前の雪をどけて、なんとか道路へ。
この「車の堀り出し」「スコップを使っての雪かき」は、まるで土木作業並みの大変さ。
婚礼司会の衣装をつけて長靴をはいて…仕事の前にあんまりやりたくない作業です。。。
がんばって…いざ出陣～
今日の会場。
きれいなチャペル。
゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。
今夜は、だーりんは仕事の会合で帰りが遅くなります。
娘も、友人と夕食だそうで。。。
夜は、私はひとりでお留守番～
いとさびしー（u＿u。)
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